１日サボると1ヶ月戻る
参った。体調が悪い。
一昨日、昨日とお休み頂き寝込んでおりました。
なんたる無様。自己管理不足以外の何物でもありません…。
お客様におかれましては、大変ご迷惑お掛けしたことを深くお詫び申し上げます。
・熱はなし、しかし、鼻＆喉に異常。
・薬を飲んでも治らぬ。
・医者に行ってもよくわからぬという謎…(´・ω・`)
そして極めつけは
謎のボツボツ。
怖い、怖すぎる。
とりあえず、本日は体調は良くなったので出勤しておりますが、油断大敵。
とくに、もし伝染性のモノであった場合、お客様にうつすなんて事が絶対に無いよう、マスク等徹底しております。
おそらく、思い当たる節と言えば直前にしたカラー＆パーマなので、
免疫力が弱っているとき(疲れ、花粉、などなど)にアレルギーが強く出たのだと思いますが、確証は持てませんので…(´・ω・`)
ここで思い出すのが、学生時代野球をしていたときに父に言われた言葉。
『１日サボると、１ヶ月戻る』
勿論不調を押して無理してもダメですが、
そもそも継続が止まる事の無いよう、体調管理に努めよという趣旨の発言だと受け取っています。
これはアスリートのみならず、全ての人間に当てはまること。
単純に何かを習得するにあたって、鍛練の間隔をあけないほうがいいに決まってますし、
日々積み重ねるルーティン、それによる確かな成長の実感…
それらをリセットするのはとても勿体ないと感じます。
何事も継続。
それが一番近道。
自分を見つめ直す１週間でした。
p.s.
筋トレもサボってもうた…(´・ω・`)
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